O sobie

  • Zainteresowania Brak informacji
  • Ulubiony zawodnik Brak informacji
  • Ulubione zespoły Brak informacji
  • Barcelonie kibicuję od Brak informacji

Statystyki

  • Dni w serwisie 109
  • Liczba komentarzy 342
  • Polecenia 442

Komentarze

0

@mrboom straciłem dziś jakieś 4,5 k . Tzn nie wygrałem przez te jeb Napoli i Bayern. Nienawidzę tych klubów. :D

1

@krefi10 lol....

1

Vardy co to jest za gość. Szczerze to od sezonu 15/16 ( tak zaliczam siędo sezonowców ) jest moim ulubionym napadziorem. Chłop , to taki stary typ napastnika. Walczy , zarpie , biega iągle , i ładuje bramy. I jak późno kariera się dopiero zaczeła. Chciałbym mieć takiego kumpla w drużynie

Brawo Vardy

0

@DonMatteo901 szkoda że w Polskiej kadrze tak nie umie i macha rączkami jak by był obrażony.

0

Czemu oni klękają przed rozpoczęciem meczu w PL?

Zobacz wszystkie

26

Witam .

Jest ktoś tutaj kto jest czy też był gruby i zaczynał na siłowni ?
Ja jestem teraz nowym chłopaczkiem, który postanowił coś zrobić z Sobą, z swoim życiem, z swoją sylwetką. Mam ok 177 wzrostu i niecałe 100 kg. Gdy zaczynałem , byłem nie ukrywam tego ULANY. Wiecie, zakładałem spodnie , spodenki, i na pasie czułem że mi się wylewa po prostu.. w okolicach klaty też byłem taki dosyć szeroki- ulany . Teraz po ok. 3 tyg mojej pracy na siłowni, ( ćwiczę partiami o ile tak to można nazwać ) bo w każdy dzień ćwiczę coś innego poniedziałek biceps i triceps we wtorek klata środa plecy czwartek cardio itp itd , już zauważyłem znaczną poprawę w swoim ciele. Tzn zmniejszyły mi się moje boki, na pasku też inaczej jest bo przesunąłem się o dziurkę, klata też jest lekko bardziej wyrobiona niż była. Cieszę się się z tego . Oczywiście, nie stosuję żadnej diety itp. Moja dieta to odstawienie wszystkich słodyczy , sztucznych napoi ( cola fanta sprite ), odstawienie lodów , niezdrowego jedzenia jak kebaby burgery itp. Oczywiście zdarzy mi się zjeść cos słodkiego jak wypicie jogurtu mullera czy zjedzenie loda ale jest to wtedy kiedy czuje jak bardzo mnie ssie. Na codzien staram się jeść bardzo zdrowo, dużo warzyw , owoców, sam gotuję. Na razie jestem na początku swojej drogi , ale już w jakiś sposób widzę jak to pomalutku się robi . Cieszę się z tego . Wybaczcie ale chciałem się z tym podzielić.
Może ktoś teżto poczyta , jakiś pan czy pani , który też ma problem z wagą i chciałby coś zrobić z tym? Oczywiście że da radę ale jedna rada ... Postanowić Sobie Cel, nawet jak początki są trudne , to mimo wszystko się nie zniechęcać i głowa do góry. Jeżeli boicie się ,, jakiś chamskich '' określeń od społeczności na siłowni że jesteś gruby czy coś to po pierwsze ... no jesteś niestety i trzeba się z tym pogodzić ale poszedłeś po to aby to zmienić a po 2 miej na uwadze, że on też kiedyś tak mógł wygladać ulanie i włożył dużo pracy w swoją sylwetke.
Głowa do góry ,
Życzę wszsytkim pokoju miłości jak i dążenia do wyznaczonych celów oczywiście ZDROWIA przy tym wszystkim.
Pozdrawiam , Cześć. Bessos , Essa ;)

26

Verstappen proszony o zwolnienie - opony się zużywają


"Nie będę zwalniał, to jest moja jedyna szansa na walkę z Mercedesami" -

Max Brawo. Młody Gniewny. Jedyny, który zapewnia rozrywkę w tej F1. Oby miał kiedyś możliwość, zdobycia mistrza , bo jest naprawdę genialny.

12

@klaudiusz_blau powinniśmy ich gnieść za jajca do oporu. Niech oddają , płacą . Nie obchodzi mnie to, że to było x lat temu.

11

13 posterunek . Genialny serial. 2 sezon trochę głupszy? Bardziej idiotyczny ale fantastyczny. Wyprzedzili , swoje czasy. Szkoda, że już nie będzie takiego serialu. To co zagrał pan Cezary Pazura .... nie widzę innego aktora aby mógł spróbować wtedy podjąć się tej roli.
Ukłony dla Pana Cezarego.

11

Zazdroszczę ludziom, którzy lubią takie upały jakie teraz są i nic im nie jest ... tęsknie za październikiem/listopadem/grudniem/Styczniem/lutym/Marcem / Kwietniem. Tęsknie za bardzo niskimi temperaturami, deszczem , sniegiem.

Media

Liga typerów

1 KOLAKM 20 pkt
2 norbi77 17 pkt
3 DESPac 17 pkt
4 boronez 16 pkt
5 tribo 16 pkt
Zobacz tabelę

Sonda

Którego napastnika powinna sprowadzić Barcelona w miejsce Luisa Suareza?